这不是李卓第一次参加湖南省大学生田径比赛。
2023年,作为大一新生,李卓第一次站在了湖南省大学生田径比赛的跑道上。但是因为训练时间短、比赛经验不够丰富,李卓只获得了银牌。
返校后,教练唐周雄、黄建成、王艳娇对李卓的参赛情况认真进行了分析总结,并制定了“专属”训练方案,“一对一”进行训练指导。
整整一年的时间, 无论是夏日炎炎或是寒冬凛冽,训练场上都能看到李卓同学刻苦训练的身影。每天在大多数同学还在做着美梦之时,他早已开始为一天的高强度训练做好准备。为了提升起跑速度,他反复练习起跑姿势,不断抓住每一个动作的角度和发力点,认真听着发令枪响,如离弦之箭般冲出去,不断寻求那零点几秒的突破。跨栏环节是训练的重点,他仔细研究每个栏架之间的间距、节奏,在教练的指导下,一遍又一遍地跨越栏架,不断调整步伐和起跳高度,力求动作更加流畅、高效。同时,为了增强体能和耐力,他还增加了大量的力量训练和长跑练习,耐力跑等训练项目成为了他的日常“伙伴”。面对枯燥且辛苦的训练,他毫无畏惧,顽强拼搏,以目标为导向,以训练为途径,用热血铸就梦想,不断突破自我,超越极限。
终于迎来了2024年的大学生田径比赛。今年,李卓再次信心满满地站在了起跑线上。发令枪响,他如同一头猎豹般迅猛起跑,起跑速度相较于去年明显提升,瞬间拉开了与部分选手的距离。他的每一次跨越都精准而有力,将一年来在训练场上无数次打磨的技巧展现得淋漓尽致。于李卓而言,他在奔跑的路上没有了障碍,只有目标。
终于,功夫不负有心人,李卓成功摘金。给了自己一个满意的答案,也为教练、为学校赢得了荣誉!